Ho´oponopono

Sempre acreditei que toda técnica que venha agregar luz e cura a nossas vidas é sempre bem-vinda. E o Ho`oponopono é uma dessas técnicas, que quando bem praticada pode trazer mudanças extraordinárias em nossas vidas e em tudo que faça parte dela.

Ho'oponopono. 

A técnica do Ho’oponopono foi desenvolvida pela Kahuna Lapa’au Morrnah Nalamaku Simeona (1913–1992) e, consiste em uma técnica meditativa de origem havaiana. 

Foca no arrependimento, e o alto perdão, transmutando sentimentos e acontecimentos que, de alguma forma, deixaram cicatrizes profunda na vida dos envolvidos na situação em questão. 

O objetivo.

 

O objetivo dessa técnica, é auxiliar as pessoas a entenderem seus problemas como memórias que se repetem no inconsciente e, por meio de quatro frases simples, porém fortes e diretas: “Sinto muito”, “Me Perdoe”, “Eu te amo” e Sou Grata” alcançar a cura necessária.

 

O significado da palavra Ho'oponopono.

 

 O termo “Ho’oponopono” é definido por “Ho'o” que significa “causa” e “ponopono” que significa “corrigir, arrumar, alterar, revisar, ajustar”. 

Sendo assim, o termo Ho'oponopono significa “corrigir um erro”, por meio da busca da causa que originou a situação. 

Segundo os antigos havaianos, a causa que gerou o erro está em pensamentos rancorosos e contaminados por memórias dolorosas e traumas do passado ou até mesmo do presente. 

 

Quando o Ho'oponopono ficou conhecido.
 

A técnica do Ho'oponono, ficou conhecida após o autor do livro” Limite Zero” o americano “Joe Vitale” descreveu um fato curioso onde o terapeuta Dr. Ihaleakala Hew Len realizou a cura de uma ala hospitalar cheia de criminosos perigosos internados por conta de problemas mentais e psíquicos graves, sem nunca ter atendido um único paciente pessoalmente. 

No tratamento, o Dr. Ilhaleakala hew len, usou a técnica de meditação do ho’oponopono nas fichas médicas que constavam os laudos clínicos de cada um dos internos.

 O Ho’oponopono auxilia na cura de relacionamentos e, resolução de relações problemáticas em diversas áreas de nossas vidas, seja em relação ao ambiente de trabalho, convívio familiar, amigos ou  estresse no trânsito. 

Não importa qual complicado ou grave seja o problema, a prática do Ho'oponopono será sempre uma ótima escolha.

 

ORAÇÃO ORIGINAL DO HO'OPONOPONO.

                                                                                  

Divino Criador, Pai, Mãe, filho - todos em um. 

Se eu, minha família, os meus parentes e antepassados ofendemos Sua família, parentes e antepassados em pensamentos, fatos ou ações, desde o início de nossa criação até o presente, nos pedimos o Seu perdão. 

Deixe que isto se limpe, purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas. 

Transmute essas energias indesejáveis em pura LUZ. 

E assim é. Para limpar o meu subconsciente de toda a carga emocional armazenada nele, digo uma e outra vez durante o meu dia as palavras-chave do Ho’oponopono.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA.

Declaro-me em paz com todas as pessoas da Terra e com quem tenho dívidas pendentes. Por esse instante e em seu tempo, por tudo o que não me agrada de minha vida presente

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA.

Eu libero todos aqueles de quem eu acredito estar recebendo danos e maus tratos, porque simplesmente me devolvem o que fiz a eles antes, em alguma vida passada.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA.

Ainda que me seja difícil perdoar alguém, sou eu quem pede perdão a esse alguém agora, por este instante, em todo o tempo, por tudo o que não me agrada em minha vida presente.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA.

Por este espaço sagrado que habito dia-a-dia e com o qual não me sinto confortável.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA.

Pelas difíceis relações das quais guardo somente lembranças ruins.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA.

Por tudo o que não me agrada na minha vida presente, na minha vida passada, no meu trabalho e o que está ao meu redor, Divindade, limpa em mim o que está contribuindo com minha escassez.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA.

Se meu corpo físico experimenta ansiedade, preocupação, culpa, medo, tristeza, dor, pronuncio e penso: Minhas memórias, eu te amo! Estou agradecido pela oportunidade de libertar vocês e a mim.

EU SINTO MUITO, ME PERDOE, EU TE AMO, SOU GRATA.

Neste momento, afirmo que TE AMO. 

Penso na minha saúde emocional e na de todos os meus seres amados… TE AMO. 

Para minhas necessidades e para aprender a esperar sem ansiedade, sem medo, reconheço as minhas memórias aqui neste momento. SINTO MUITO, TE AMO. 

Minha contribuição para a cura da Terra: Amada Mãe Terra, que é quem Eu Sou… Se eu, a minha família, os meus parentes e antepassados te maltratamos com pensamentos, palavras, fatos e ações desde o início de nossa criação até o presente, eu peço o Teu perdão deixa que isso se limpe e purifique, libere e corte todas as memórias, bloqueios, energias e vibrações negativas, transmute estas energias indesejáveis em pura LUZ e assim é. 

Para concluir, digo que esta oração é minha porta, minha contribuição, à tua saúde emocional, que é a mesma minha, então, esteja bem.

 E na medida em que você vai se curando eu te digo que... Eu sinto muito pelas memórias de dor que compartilho com você. 

Te peço perdão por unir meu caminho ao seu para a cura. 

Te agradeço por estar aqui para mim... E TE AMO por ser quem você é.

                                                                                    Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona

                                                                                                               

“Nós estamos aqui somente para trazer Paz para as nossas vidas, e se trouxermos Paz para as nossas vidas, tudo ao nosso redor encontra o seu lugar, o seu ritmo, a sua Paz”.

                                                                                      Kahuna Morrnah Nalamaku Simeona